Estudio Pilates Málaga

5 consejos rápidos para profesores de pilates

  • 1.- Levántate temprano y práctica. Lo primero que tienes que hacer nada más salir del sopor de estar recién despierto, es coger el aparato que tengas en casa o la colchoneta y hacer tu primer entrenamiento diario. Esto te dejará mucho más tranquilo durante todo el día sabiendo que ya has hecho tus deberes, así podrás prestar más atención a tu familia y tu negocio. Además, si creas este habito desde ahora y lo mantienes para el resto de tu vida, tu práctica se verá potenciada de una forma que te sorprenderá enormemente. Como bien siempre dice Jay Grimes: “Practice, practice, practice.”
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  • 2.- Búscate un entrenador y/o mentor y recibe clases virtualmente de forma regular. Recuerda, hacer un curso de Pilates no te convierte en profesor, es un comienzo, tienes que continuar aprendiendo, y por supuesto a través de la práctica. Pilates es práctica, no teoría. “Una onza de práctica vale más que toneladas de predicación” Mahatma Gandhi
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  • 3.- ¿No has leido los libros que escribió Joe Pilates? Tienes que leerlos, si lo has hecho es momento de volver a leerlos, ‘Tu salud’ y ‘Volver a la vida a través de la Contrologia’ además este ultimo tiene algunas imágenes del mismo Pilates haciendo los ejercicios. Observa bien esas imágenes porque nadie podrá jamás entender el método Pilates como lo hizo su creador. Recuerda otra cosa, Pilates no solo es un sistema de ejercicios perfectamente elaborados sino es una filosofía de vida. Te darás cuenta como Pilates como bien dice en su libro: “yo estoy adelantado 50 años a mi época”. Yo creo que más.
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  • 4.- Subscríbete a Pilatesology.com, aquí encontrarás material sobre Pilates Clásico de buena calidad. Yo siempre recomiendo ver videos de Jay Grimes y/o profesores del Vintage Pilates 😛 que es donde me he formado.
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  • 5.- Ten cuidado de lo que ves en internet, recuerda que cualquiera puede colgar un vídeo de Youtube o Vimeo, como Jay Grimes dice: “Trust the work, not on internet”
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Espero haberte ayudado con estos pequeños tips. Nos vemos en la próxima.

Salud + amor

Ernesto Peña

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